在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 113.50克 | 碳水物: 118.02克.
早餐: Cucumber, Хліб Висівковий, Fried Egg without Fat. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Славия Моцарелла, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. 晚餐: Хлібна Хата Хліб Бородінський, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Чудо Сирок Лісова Ягода, Walnuts. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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