注册  |  登录

JuwiMe的日记, 2019年04月23日

412 Cal

查看饮食日历, 2019年04月23日:
1381 千卡 脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 100.26克 | 碳水物: 130.60克.   早餐: Dry Roasted Unsalted Almonds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Alfamart Buah Naga, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Apple, Plum, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Red Onions, Minced Garlic, Kongbap Multi Grain Mix, Fried Battered Fish, Cucumber (with Peel), Carrots, Broccoli, Cooked Egg. 晚餐: Carrots, Cooked Fish, Cooked Fish, Cooked Rice, Plum, Apple. 更多的......
1739 千卡 运动: HIIT - 18 分钟, 休息 - 16 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


JuwiMe的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。