在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 55.64克.
早餐: Apricot Jams and Preserves, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Macro Linseeds, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Quest Bar White Chocolate Raspberry. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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