在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 149.52克.
早餐: Äpfel, Gekochtes Ei, Kaffee. 午餐: Zucker, Aldi Bio Lachsfilet, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Hengstenberg Apfel Essig, Karotten, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Junge Frühlingszwiebeln. 晚餐: Buko Balance, Pfannkuchen. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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 评论
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Geht mir auch so 🙈🙈😬wird och wieder besser
2019年04月22日 会员：: Büffetsau
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Du bist nicht allein 🙈 ,aber wir kriegen das wieder hin !!!🍀🍀🍀
2019年04月22日 会员：: buecherwurm_02
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Du bist nicht allein 🙈 ,aber wir kriegen das wieder hin !!!🍀🍀🍀
2019年04月22日 会员：: buecherwurm_02
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Ihr seid lieb! 😊 Ja, eigentlich bin ich auch zuversichtlich. Schließlich ist bei mir auch die Radlsaison gestartet 🚴♀️😊 wird schon! Zusammen pack ma das! 👍😊☀️
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Genau mit dem Frühling werden wir draußen nununs voll in die Bewegung stürzen, dann purzeln die Pfunde wieder besser... viel Erfolg dir auch und einen schönen Tag
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