在2012年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 107.25克 | 蛋白质: 118.88克 | 碳水物: 155.45克.
早餐: Benefiber, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla. 午餐: beef vegetable soup, Pork Country Rib, Organic Sugar Free Coconut Milk, Carb Solutions Chocolate shake mix. 晚餐: Basmati Rice, Butter, Naan, Chicken Tikka Masala. 小食/其他: Champagne, popcorn, chocolate covered peanuts, Calcium, Fish Oil Omega 3, Water, Diet Mountain Dew (Can), Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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