在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 48.06克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 65.82克.
早餐: Aldi Beurre 40%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café Expresso, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf sur le Plat. 午餐: Baguette, Carrefour Yaourt Nature 0%, Planta Fin Cuisine Facile, Auchan Salade Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Herta Tendre Noix Supérieur, Findus Fleurettes de Choux-Fleurs, Herta Knacki. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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