|
Обед в обеденное время 🙈 (редко такое бывает!)
|
2143 千卡
|
脂肪: 92.74克 | 蛋白质: 122.07克 | 碳水物: 209.28克.
早餐: Яшкино Американское Печенье, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яшкино Американское Печенье, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Куриные Котлеты со Шпинатом, Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. 午餐: Стебель бамбука Соус Сладкий, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Куриные Котлеты со Шпинатом. 晚餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Козельское Молоко Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Каждый День Кокосовая Стружка, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
|
1到20，总共23
 评论
|
|
Это что за зеленые котлетки?🥰
2019年04月22日 会员：: plumplum999
|
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
plumplum999, куриные котлеты с добавлением шпината😋 (использовала замороженный, в шайбах)
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
А сколько грамм примерно одна котлетка?)
2019年04月22日 会员：: asakura5561
|
сегодня все в пониженное время 😋
2019年04月22日 会员：: Анастасия.71
|
asakura5561, около 65 грамм. Готовила маленькими:)
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
Настя, обычно в будни обед в 17ч дома или в маленький перерыв на работе.
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
2019年04月22日 会员：: asakura5561
|
2019年04月22日 会员：: Мадлен Сэндс
|
Ого 😯 Люба, а перекусы получаются?
2019年04月22日 会员：: Анастасия.71
|
Мадлен Сэндс, котлеты? Нет, со шпинатом. А на гарнир -гречка.
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
Настя, если только быстрые:)) 15 мин, и то не всегда:))
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
Ну хоть успеваешь что то скушать?!
2019年04月22日 会员：: Анастасия.71
|
Котлетки очень аппетитные)
2019年04月22日 会员：: ulia870808
|
Настя, на ходу🥳🥳🥳 Поэтому для меня перерыв в 40 мин- это счастье)))
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
Просто греча немного на полбу похожа внешне
2019年04月22日 会员：: Мадлен Сэндс
|
Мадлен Сэндс, к своему стыду ни разу не ела полбу🙈 Это вкусно?
2019年04月22日 会员：: Amirielka
|
Для меня, как для большого любителя круп, очень) Немного на бурый рис похоже. Но с пшеничным оттенком)
2019年04月22日 会员：: Мадлен Сэндс
|
|
|