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frankfiss的日记, 2019年04月22日

Zelfs na Pasen met iets te veel eten op gewicht gebleven
102.8 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 12.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:
1671 千卡 脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 135.96克.   早餐: Aardbeien, Chiquita Banaan, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Maisbrood. 午餐: Bosui of Lenteui, Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Avocado, Bleekselderij, Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Gemengde Sla, Gemengde Sla. 晚餐: Dragon Fruit, Trifle, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Kippendijfilet, Asperges, Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc. 更多的......
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