在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 216.26克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. 午餐: Пирожок с Печенью, Окрошка, Салат Оливье. 晚餐: Ашан Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад. 小食/其他: Фисташки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Метро Сыр Твёрдый Граф , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|