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jeapie的日记, 2019年04月22日

在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
89 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:
1705 千卡 脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 194.46克.   早餐: Kiwi. 午餐: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Martini Rouge, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Auchan Merguez. 晚餐: Ananas en Tranches, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Marque Repère Salade de Thon & Riz, Céleri Rémoulade, Kronenbourg Bière, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. 小食/其他: Oranges, Biscuits Tablette Chocolat Noir, Force Bio Jus de Grenade. 更多的......
一星期增加0.4 公斤


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Je baisse à 1700kCal/jour. 
2019年04月22日 会员:: jeapie

     
 

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