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fxfit的日记, 2019年04月22日

在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
58.6 公斤 最近减少: 20.4 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:
1602 千卡 脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 188.00克.   早餐: Caffè Espresso, Vivo Meglio Bran Sticks, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. 午餐: Ponti Aceto di Vino Bianco, Insalata Mista, Nutri Bio Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 晚餐: Bavarella, Arrosto di Pollo Affettato, Pan Carré. 小食/其他: Pere, Arance, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 更多的......
1427 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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