在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 266.96克.
早餐: Nespresso Café, Karéléa Chocolat au Lait, Casino Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Casino Viande de Bœuf Séchée dans les Alpes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). 晚餐: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Lipton Thé Vanille Caramel, Kinder Surprise, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Banane, Bridelight Camembert 5%, Herta Jambon Fumé. 小食/其他: Bubble Tea. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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