在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 218.97克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Bauli Colomba, Pastiera Napoletana, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Barilla Tagliatelle all'uovo, Ricotta Salata, Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Uovo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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