在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 86.18克 | 蛋白质: 113.28克 | 碳水物: 118.98克.
早餐: Zimne Nóżki, Mazurek. 晚餐: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Jajko na Twardo, Biała Kiełbasa, Profi Barszcz Biały. 小食/其他: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Chleb. 更多的......
|
稳定体重
|