在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1989 千卡
|
脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 230.94克.
早餐: Сыр Российский, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. 晚餐: Nestle Пломбир 48 Копеек. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|