在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 90.40克 | 蛋白质: 107.62克 | 碳水物: 164.10克.
早餐: Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Мраморный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Оливковое Масло, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. 午餐: Растительное Масло, Куриное Филе, Магнит Лук Репчатый , Магнит Картофель. 晚餐: Вино Красное Сухое Чегем, Бисквитный Двор Пай Брусничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|