在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2972 千卡
|
脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 144.16克 | 碳水物: 479.19克.
早餐: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Nestlé Cheerios, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Mondelez International Oreo Choc’o BROWNIE. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Carotine Intere, Riso Ribe, Mela, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Nature Valley Protein Caramello Salato, Petto di Pollo, Carne, Auchan Cavolfiore a Rosette, Valsoia Gelato Affogato Cacao, Riso Ribe. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|