在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 91.54克.
早餐: Zona Cerealista Psyllium, Vila Alimentos Farinha de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado. 晚餐: Água com Limão, Seara Pizza de Calabresa. 小食/其他: Great Value Maçã. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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