|
dada ayam dipanggang teflon
|
647 千卡
|
脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 60.58克.
早餐: Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sosis tanpa Daging, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Siomay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bawal. 晚餐: Tahu Kukus, Siomay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......
|
|
 评论
Mb apakah dada ayam boiler dan dada ayam kampung ada beda gizinya?
2019年04月21日 会员：: Zoeeeyyy
|
kl setau saya kandungan lemaknya berbeda, lbh rendah ayam kampung mba
2019年04月22日 会员：: diary.meal
|
Aman ga ya klo kt konsumsi dada ayam broiler?
2019年04月22日 会员：: Zoeeeyyy
|
aman mba, tp kl memang mau yg gizinya lbh bagus ya ayam kampung. yg penting buat kurangi lemaknya aku selalu makan bagian dada tanpa kulit, krn kalorinya paling rendah drpd bagian ayam lain.
2019年04月22日 会员：: diary.meal
|
Makasih @tiarag. Soalnya klo terus2an hrs ayam kampung ga kuat juga dikantong. Klo bs di substitusi dgn ayam broiler (tentu cari yg tdk berlemak dan kulit tdk dimakan) lebih ramah kantong. 😁
2019年04月22日 会员：: Zoeeeyyy
|
|
|