在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 85.40克.
早餐: Банан. 午餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кускус (Вареный). 晚餐: Кокосовая Стружка, Geneticlab Протеин Пина Колада, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|