|
Наїлася за вихідні(
Буде розгрцзочний день і все зійде
|
50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 24.85克.
早餐: Green Chef Трюфель Шоколадный, Словяночка Творог 5%, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). 午餐: Вареная Гречка, Duck (Skin Not Eaten). 晚餐: Egg White , Словяночка Творог 5%, Отварная Картошка, . Вареная Гречка. 小食/其他: Egg White , Словяночка Творог "Домашний" 0,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|