在2019年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 34.26克 | 碳水物: 126.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Сливочное Масло, Каждый День Гречка Отварная. 午餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ со Свининой, Щедрые Хлебцы с Чесноком. 晚餐: Сыр Российский, Омлет с Кабачком. 小食/其他: Финик, Чернослив, Курага, Чай, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Печень Свиная. 更多的......
|
稳定体重
|