在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
7357 千卡
|
脂肪: 446.78克 | 蛋白质: 280.40克 | 碳水物: 470.78克.
早餐: Kawa, Piernik, Sernik, Czekolada, Krakus Żurek, Chrzan, Masło, Sałatka Jarzynowa, Chleb, Szynka Pieczona, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko na Twardo. 午餐: Kawa, Chleb, Chrzan, Sałatka Jarzynowa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko na Twardo. 晚餐: Herbata bez Cukru, Wódka, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Pasztet Pieczony, Szynka, Morliny Boczek Wędzony, Pepsi Pepsi, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Szynka Pieczona, Sałatka Jarzynowa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Czekolada, Piernik, Sernik. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|