在2019年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 34.19克 | 碳水物: 52.07克.
早餐: Орех Пекан, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Кокосовая Стружка, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 午餐: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе (Растворимое), Коркунов Конфета. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|