在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2611 千卡
|
脂肪: 127.88克 | 蛋白质: 94.20克 | 碳水物: 267.71克.
早餐: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Белый Хлеб, Сметана, Творог 9%, Сахар, Чай с Сахаром. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Буженина. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Gold Honey Nut Flakes. 小食/其他: Белый Хлеб, Schwartau Конфитюр Вишня, Сливочное Масло, Нутелла Нутелла с Палочками. 更多的......
|
稳定体重
|