|
последствия пятницы
|
83.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 200.62克.
早餐: Финик, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Капустный Салат, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Националь Булгур, Окей Говядина Духовая, Сливочное Масло. 晚餐: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Лента Пирог с Яблоками, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Кексы на отрубях, Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|