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dopo bagno sempre forte gonfiore e pienezza
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 81.75克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 191.63克.
早餐: Isola Bio Latte di Soia Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 午餐: Wasa Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), FiberPasta Penne, Pam Panorama Fagiolini Verdi, Fragole, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Baby Carote, Dimmidisì Pan di Zucchero, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. 小食/其他: Novi Cioccolato al Latte Classico, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco. 更多的......
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稳定体重
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