在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 95.21克 | 蛋白质: 98.10克 | 碳水物: 119.30克.
早餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 午餐: Brownie, Brigadeirão, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Molho Vinagrete, Alface, Alface Rúcula, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Brownie, Tirolez Queijo Gorgonzola, Queijo Brie, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Scala Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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