在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 182.99克.
午餐: Пиканта Кабачковая Икра, Батон, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша с Молоком. 晚餐: Яблочный Сок, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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