在2019年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 119.62克.
早餐: Брауни без Масла, Кленовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Бургер Кинг Горячий Брауни, Дружба Плавленный Сырок, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Бекон (Жареный), Олейна Подсолнечное Масло, Макароны с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|