在2019年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 29.69克 | 碳水物: 99.48克.
早餐: Everyday Havermout, AH Koffiecreamer, Cacaopoeder (Ongezoet), Boni Amandeldrank, Pulsin Soya Protein Powder, Banaan. 午餐: Alvalle Groene Gazpacho, Gele Paprika's, Boni Pois Chiches, Pinto Bonen (Rijpe Zaden), Ei, Avocado. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|