在2019年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2785 千卡
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脂肪: 108.93克 | 蛋白质: 145.77克 | 碳水物: 312.48克.
早餐: Sałatka Jarzynowa, Kawa, Galaretka Drobiowa, Beza, Jajko na Twardo, Jabłecznik. 午餐: Beza, Kawa, SFD WPC Plus Protein Instant, Jabłecznik, Piernik, Makowiec. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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