在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2780 千卡
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脂肪: 99.39克 | 蛋白质: 142.75克 | 碳水物: 313.05克.
早餐: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Carrefour Latte Fresco Intero, Plasmon Crema di Cereali Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Semi di Zucca Tostati, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Delizie del Sole Piselli Fini, Pedon Quinoa Tricolore. 小食/其他: Esselunga Banana, Whele Sports Burro di Arachidi, Schreder Pane Bio al Farro e alla Segale, Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro, Il Raccolto Nut Mix. 更多的......
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稳定体重
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