在2019年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2192 千卡
|
脂肪: 85.52克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 189.29克.
早餐: Банан, Смешанные Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Скумбрия Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Assortel Ризотто с Овощами. 小食/其他: Volfas Engelman Пиво, Банан, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|