在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 24.67克 | 碳水物: 114.47克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Uduk. 午餐: Kerupuk Udang, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Kapal Api Special Mix. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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