在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 32.22克 | 碳水物: 141.27克.
早餐: Мармелад, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Акашево Колбаса Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб. 晚餐: Чай, Сметана, Мегамарт Сырники из Творога. 小食/其他: Манго, Мармелад, Чай. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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