在2019年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 187.64克 | 蛋白质: 171.76克 | 碳水物: 16.22克.
早餐: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta, Cumhuriyet Kavurma, Tereyağı, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. 午餐: Sığır Eti. 晚餐: Sığır Eti, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Zeytinyağı. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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