在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 324.58克.
早餐: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе с Сахаром, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Nestle Хлопья Фитнесс. 午餐: Fish House Морской Коктейль, Кофе с Сахаром, Майонез, Смак Хлеб Дачный. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|