|
Я не много в шоке с тех килограммов, которые мне «посчастливилось» набрать. 😱 Уж никогда не ожидала, что буду весить под 80. Я всегда хотела похудеть до 60, но почти 7 лет мой вес держал отметку 70 кг.🤪 Работы конечно в 2 раза больше, ну ничего, скоро выпускной и я не намерена сдаваться, это отличный повод исполнить мою давнишнюю мечту. 🤩
|
1761 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 254.35克.
早餐: Мёд, Чай, Банан, Hahne Овсянка на Воде. 午餐: Global Village Огурцы Маринованные, Винегрет, Макароны по Флотски. 晚餐: Яблоко. 小食/其他: Сыр Российский, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Торт Бананово-Карамельный, Арнаут Соломка Соленая, Яблоко, Грейпфрут, Яблоко. 更多的......
|
|