在2019年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 179.45克.
早餐: Cannelle, Oeuf, Flocons d'Avoine, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Prozis Blanc d'œuf. 午餐: Riz Basmati (Cuit), Picard Gratin de Thon aux Légumes . 晚餐: Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Salade, Nestlé Nuts, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . 小食/其他: Banane, Bell Plantation PB2 Chocolat, Blanc d'Oeuf. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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