在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 46.47克 | 碳水物: 123.91克.
早餐: Pisang, Pepaya. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. 晚餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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