在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2465 千卡
|
脂肪: 93.39克 | 蛋白质: 124.12克 | 碳水物: 184.46克.
早餐: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Глобус Сыр Монблан, Овсяноблин из хлопьев. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис. 晚餐: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Дымов Ветчина для Завтрака, Светлое Пиво, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. 小食/其他: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Останкино Колбаса Московская, Финик, Кефир 2,5%, Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|