|
Всем привет. С сегодняшнего дня возвращаюсь с 2 недельного зажора и продолжаю свой путь к фигуре мечты. Буду рада новым знакомствам.
|
75.6 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 68.54克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай, Boombar Печенье с Шоколадом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|