在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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131.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 137.69克 | 碳水物: 165.31克.
早餐: Kokt Ägg. 午餐: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Polar Seafood Torskfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). 晚餐: Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör). 小食/其他: Max Chili Cheese (4), Max Chicken Wings (3), Max Milkshake Vanilj (Stor). 更多的......
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350 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 38 分钟, Apple Health - 23 小时 和 22 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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