在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 143.49克.
早餐: Café. 午餐: Pimentão recheado com carne. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Compal Fresh Maracuja, Maminha. 小食/其他: Lacta Chocolate Branco Laka (Lacta), Peras, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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