|
512кк, что буду есть весь день- не знаю, в разъездах. Надеюсь, в 2 успею забежать домой пообедать, было бы идеально. А на перекусы будет ряженка. Постараюсь без вредностей сегодня🐷
|
1345 千卡
|
脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 72.13克 | 碳水物: 160.44克.
早餐: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыр Российский, Киви, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Гречка Отварная. 晚餐: Котлета Куриная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макароны Отварные. 小食/其他: Valio Йогурт с Клубникой и Базиликом 2,9%. 更多的......
|
|
|
|