在2019年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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114.7 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 128.75克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 7.25克.
午餐: Cocovi MCT-Öljy, Albina Macadamia, Abba Yellowfin Tonnikala. 晚餐: Cocovi MCT-Öljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Chef Wotkin's Kebab Lastu. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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