在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2280 千卡
|
脂肪: 97.22克 | 蛋白质: 74.86克 | 碳水物: 287.95克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. 午餐: Сам Самыч Пельмени Домашние, Томатный Сок, Хлеб Черный, Борщ. 晚餐: Орех Пекан, Вареное Яйцо, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, KDV Батончик Smart Formula Иммунитет. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|