在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 137.34克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Чай с Сахаром, Хлеб. 午餐: Зеленые Оливки, Куриная Отбивная, Рис с Овощами. 晚餐: Energy Diet Коктейль Клубника. 小食/其他: Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Виноград, Ашан Сыр Дор Блю. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|