在2019年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 140.90克.
早餐: Boni Volle Yoghurt, Appel, Boni Amandeldrank, Everyday Havermout. 午餐: Boni Schapenkaas, Bruine Boterham, Alvalle Groene Gazpacho. 晚餐: Salakis Schapenkaas, Ei, Boni Pois Chiches, Pinto Bonen (Rijpe Zaden), Groene Paprika, Gele Paprika's, Cherrytomaten, Rode Kool, Wortelen. 小食/其他: Geroosterde Gezouten Pinda's, Amandelen, Cashewnoten. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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